Tag 3 Pizza /Pasta
Tag 3 Pizza /Pasta
morgens: wie gewohnt Obst
mittags: eine Vegetarische Pizza mit Paprika Zwiebeln und Champions
abends: gab es 3 Kugelen Eis und eine Reihe Zartbitter Schoki
also ich muss sagen ich fühle mich sehr gut und habe schon 2 Kg abgenommen
Tag 2 Kartoffel+Gemüse
Tag 2 Kartoffel und Gemüse
morgens: Obst
mittags: an dem Tag habe ich mir erstmal vorweg klare Brühe gekocht. Danach habe ich Kartoffeln gekocht und später mit Zwiebeln in der Pfanne angebraten dazu gab es Gemüse und 1 Scheibe Vollkornbrot
abends: das gleiche wie mittags nur ohne Brot und Brühe
soweit so gut oder? Bisher fühle ich mich sehr gut und habe keinerlei das Bedürfnis unbedingt zu naschen etc.